La Gestalt-thérapie intégrative est une approche de psychothérapie holistique qui prend en compte toutes les dimensions de l’être humain : corporelle, émotionnelle, mentale, sociale et spirituelle. Orientée vers le changement, elle s’inspire de la Gestalt-thérapie traditionnelle, créée par Fritz Perls dans les années 1950, tout en intégrant les avancées les plus récentes en neurosciences et en techniques de méditation.
Bien plus qu’une simple thérapie, c’est une véritable philosophie de vie, positive et créative. Elle invite à un voyage d’exploration, de transformation et de croissance personnelle.
Une thérapie dans l’instant présent
Ancrée dans l’ici et maintenant, la Gestalt-thérapie met en lumière les expériences non assimilées du passé qui influencent le présent : émotions, schémas automatiques, blocages… Grâce à un dialogue empathique et interactif avec le thérapeute, elle favorise une prise de conscience et une réappropriation de son vécu.
Le mot "Gestalt", d’origine allemande, signifie "forme". Il exprime l’idée que nous sommes en mouvement constant et que nous avons la capacité de transformer ce qui ne nous convient plus.
Une approche vivante et active au cabinet
Lors des séances, la Gestalt-thérapie intégrative combine écoute active, exploration des émotions et des pensées, ainsi que des exercices pratiques et empathiques.
Le praticien adopte une posture engagée et bienveillante : il intervient, accompagne sans jugement et co- construit avec vous un espace sécurisant où vous pouvez mieux comprendre vos comportements, vos émotions et vos besoins.
Cette approche vous aide à vous libérer de vos blocages, retrouver un équilibre intérieur, améliorer vos relations et révéler votre plein potentiel, pour avancer vers une vie plus sereine et épanouie.
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" Merci à Karine pour son écoute et sa compréhension. Je ne me suis jamais sentie autant écoutée qu'avec elle. Son approche bienveillante et sans jugement m'a permis de m'exprimer librement. Karine est douce et attentive. Le cabinet est un cocoon apaisant joliment décoré. Je me suis sentie apaisée ! " - Christina -
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" Avant de commencer la séance avec Karine, je me sentais perdue, avec l'impression d'être bloquée et de ne pas réussir à avancer. Grâce à son accompagnement, j'ai pu identifier mes blocages et trouver des solutions pour les surmonter. Aujourd'hui, je me sens plus forte et alignée avec moi-même. Je recommande vivement Karine pour son professionnalisme, son écoute et sa douceur. Merci mille fois ! " - Maêva -
