Je vous accueille dans mon cabinet à Massongy près de Douvaine pour vous aider à traverser une période de séparation ou de crise, surmonter des difficultés relationnelles ou professionnelles, et retrouver un équilibre dans votre vie.
Je vous reçois dans mon cabinet au 40 route De Brolliet à Massongy (74140), près de Douvaine dans le Chablais.
Issu du mot allemand gestalten, qui signifie « mettre en forme », ce courant thérapeutique vise à donner du sens à son existence et à lui façonner une forme unique et personnelle.
En redonnant toute sa place au ressenti émotionnel, elle stimule la créativité et le sens des responsabilités. Fondée par Fritz Perls dans les années 1950, la Gestalt s’inscrit dans le courant des thérapies humanistes et existentielles, considérant l’individu comme acteur de son changement et la relation thérapeutique comme moteur de son évolution.
Quel que soit notre âge, notre origine culturelle et sociale… face aux aléas de la vie, il arrive que nous traversions des périodes physiquement et psychiquement difficiles.
⇨ Deuil
⇨ Séparation ou divorce
⇨ Agression physique
⇨ Maladie
⇨ Licenciement
⇨ Incapacité à créer , à entretenir et à conserver des liens sociaux, amicaux voire familiaux
⇨ Insatisfaction dans la vie de couple
⇨ Épuisement professionnel
⇨ Abus de pouvoir
⇨ Conflits relationnels
Je suis Karine, psychopraticienne Gestalt.
Fascinée par la résilience humaine, j’ai découvert à quel point les mots et l’équilibre mental sont essentiels. La Gestalt s’est imposée comme une évidence, me permettant d’accompagner ceux qui, à leur tour, cherchent à redonner du sens à leur vie.
Lors de la première séance, je me présente, j’explique la méthode et le cadre de la thérapie, notamment les règles déontologiques et le rythme des séances. J’échange avec vous pour mieux comprendre votre environnement, votre parcours et le motif de votre consultation.
Au fil des séances, nous explorerons ensemble votre construction personnelle et ses résonances dans votre vie actuelle. Chaque rencontre est un espace de parole libre où tout sujet peut être abordé.
Nous travaillons ensemble pour identifier et dépasser les schémas répétitifs, restaurer la confiance en soi et clarifier votre vision de votre situation. L’objectif est de vous aider à lever vos blocages et à vous reconnecter à votre plein potentiel.
La durée de la thérapie varie selon chacun. Les séances sont généralement hebdomadaires ou bimensuelles, afin de permettre un travail en profondeur et des changements durables. Nous avançons toujours à votre rythme, en respectant votre évolution.
Si vous voulez développer la connaissance de soi, alors la Gestalt thérapie peut être un excellent support ! C’est notamment un bon moyen de :
• ✓ Faire le point sur vous-même
• ✓ Partir à la découverte de votre liste de valeurs
• ✓ Essayer de donner un sens à sa vie
En vous permettant de partir à la découverte de vous-même, la Gestalt thérapie va vous aider à trouver :
• ✓ Vos talents
• ✓ Vos forces
En somme, l’idée est de vous permettre de réaliser tout ce que vous possédez déjà ! Et dont il vous suffit de prendre conscience…
La Gestalt thérapie intervient directement sur la qualité de vos relations sociales et peut vous aider à améliorer l’ensemble de vos relations : familiales, amoureuses, amicales, professionnelles…. L’objectif est de vous permettre de vivre en harmonie avec les autres et avec vous-même. Vous utiliserez un mode d’échange sain tout en prenant votre place dans la relation.
La résilience, c’est votre capacité à rebondir, à surmonter un événement difficile.
C’est donc une capacité très importante dans votre vie. Et la développer seul(e) n’est pas toujours facile…
La Gestalt thérapie peut vous aider en ce sens, en vous apprenant à intégrer une façon d’être et des comportements adaptés.
La Gestalt thérapie est un allié efficace pour atteindre ses objectifs !
En vous permettant de :
✓ Définir clairement vos objectifs par une meilleure connaissance de vous-même ;
✓ Dépasser vos blocages ;
✓ Vous mettre en action ;
✓ Améliorer votre résilience…
Vous deviendrez tout simplement inarrêtable et pourrez enfin concrétiser la réalisation de vos projets ! Avouez qu’il y a de quoi être tenté(e) !
" Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles." - Sénèque -
Mon accompagnement repose sur une posture douce et bienveillante. Je sais également confrontante lorsque cela est nécessaire, toujours dans le respect et dans votre intérêt élevé.
"La plus grande découverte de notre génération a été de s'apercevoir qu'un homme peut changer sa vie en modifiant sa façon de penser. " - William James -
JustineMes échanges avec Karine m'ont permis de prendre conscience, avec toute sa douceur et sa bienveillance de choses qui m'étaient très difficile de regarder. J’ ai une gratitude immense pour son soutien et son accompagnement chaleureux. Je lui souhaite une excellente continuation !
EmilieKarine, je vous remercie sincèrement pour votre soutien. Avec votre regard, votre présence et votre bienveillance, je me suis sentie bien, si bien que mes larmes ont coulées. Parce que vous m' avez prise comme j' étais, j' ai pu me sentir divinement mieux. Merci.
MaêvaAvant de commencer la séance avec Karine, je me sentais perdue, avec l'impression d'être bloquée et de ne pas réussir à avancer. Grâce à son accompagnement, j'ai pu identifier mes blocages et trouver des solutions pour les surmonter. Aujourd'hui, je me sens plus forte et alignée avec moi-même. Je recommande vivement Karine pour son professionnalisme, son écoute et sa douceur. Merci mille fois !
ChristinaMerci à Karine pour son écoute et sa compréhension. Je ne me suis jamais sentie autant écoutée qu'avec elle. Son approche bienveillante et sans jugement m'a permis de m'exprimer librement. Karine est douce et attentive. Le cabinet est un cocoon apaisant joliment décoré. Je me suis sentie apaisée !
Laissez- moi vos coordonnées pour être informé(e) de l' actualité du cabinet et de la Gestalt- thérapie.
Besoin de soutien pour une séparation à Douvaine (ou ses environs) ? La thérapie Gestalt vous aide à traverser cette épreuve avec conscience et équilibre.
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