La Gestalt est une thérapie à la fois douce et puissante, offrant un cadre chaleureux pour vous reconnecter à vous-même et retrouver calme et confiance en vous.
Issu du mot allemand gestalten, qui signifie « mettre en forme », ce courant thérapeutique vise à donner du sens à son existence et à lui façonner une forme unique et personnelle.
Plutôt que d’encourager un fonctionnement normatif, la Gestalt accueille chacun dans sa singularité, favorisant ainsi l’épanouissement de votre personnalité et le développement de votre propre modèle existentiel.
En redonnant toute sa place au ressenti émotionnel, elle stimule la créativité et le sens des responsabilités. Fondée par Fritz Perls dans les années 1950, la Gestalt s’inscrit dans le courant des thérapies humanistes et existentielles, considérant l’individu comme acteur de son changement et la relation thérapeutique comme moteur de son évolution.
